FUE_Fitness_0107
Sportlich Spaß haben

Fitness & Fun

Fit durch den Urlaub – bei Aldiana erwartet dich ein riesiges Sport- und Groupfitness Programm. Probiere neue Trendsportarten aus, halte dich fit und trainiere dich glücklich – denn Fitness erzeugt Glückshormone. Wann planst du zum Beispiel deinen nächsten Yogaurlaub?
Fit im Urlaub

Unser Sportangebot bei Aldiana

Erlebe im Aldiana Sports Club das perfekte Zusammenspiel von passiver und aktiver Erholung. Mit bis zu 70 Kursen pro Woche und bestens ausgestatteten Fitness-Studios, GroupFitness und Personal Training bleibst du auch im Urlaub in Top-Form. Unsere geschulten Trainer stehen dir jederzeit für eine individuelle Beratung zur Verfügung.
Kostenfreie Teilnahme an allen Aktivitäten Vielfältiges Fitness-Angebot, Cardio- und Kräftigungskurse & Klassiker wie Bodyfit, Aquafit, Step, uvm. Trendsportarten wie Cycling, TRX, Zumba, Blackroll, Yoga, uvm. Sportarten für alle: Bogenschießen, Beachvolleyball und Softsport wie Boccia, Darts, Slackline und Tischtennis Schwimmkurse für Kinder und Teens
Übersicht herunterladen
RPT1

Personaltraining

Personal Training bietet individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Fitness­programme, die auf die Bedürfnisse, Ziele und Fähigkeiten jeder Person zuge­schnitten sind. Durch die persönliche Anleitung eines qualifizierten Coachs können Übungen so noch effektiver durchgeführt werden, um Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Gesundheit zu verbessern. Unser professioneller Partner ist hierbei Raffael Wagenhoff von RPT1.
XRY_Personltraining_0009
Perfekt ausgestattet

Unsere Fitness-Studios

Nach einem Faulenzertag am Strand ist ein Fitnessprogramm genau das Richtige. Daher verfügen alle Anlagen über ein Fitness-Center oder Gerätestudio mit modernen Cardio- und Krafttrainingsgeräten.

  • Unsere Aldiana Clubs Andalusien & Fuerteventura befinden sich in einem frisch renovierten Zustand
  • Dort erwarten dich neu ausgestattete Studios mit besten Precor- bzw. Technogym-Geräten

Das Mindestalter für die Nutzung des Fitness–Studios liegt bei 18 Jahren. In Ausnahmefällen durch Unterzeichnung einer Einverständniserklärung durch einen Erziehungsberechtigten ist das Trainieren schon ab 16 Jahren gestattet. Den Weisungen des Personals ist Folge zu leisten.
ZNZ_Fitnessstudio_0001
Aldiana Groupfitness

Fitnessprogramme bei Aldiana

Fitness erzeugt Glückshormone. Du trainierst bei uns – der Spaß kommt dabei nicht zu kurz, versprochen. In unserem Repertoire für deinen Sporturlaub bieten wir:

  • Cardiotraining (z.B. Zumba®, Step, Fatburner, HIIT, uvm.)
  • Kräftigungskurse (z.B. Bodyfit, Bauch- & Rückenfit, Langhantel-Training, Pilates, uvm.)
  • Entspannungstraining (z.B. Blackroll® Faszientraining, Mobilisation & Stretching, PME)
  • Cycling
  • TRX-Training
  • Yoga
  • Aqua Fitness
  • Fitness-Studio-Einführungen
  • Walking/Jogging 

Genaue Informationen zu den Kursen erhältst du vor Ort. In einigen Kursen wird die Blackroll® ergänzend eingesetzt. Die Teilnahme an den Kursen ist kostenfrei.
AGP_Yoga_0011
Softsport Aktivitäten

Sport und Spiele bei Aldiana

Beachtennis

Cross Boccia

Kubb (Wikingerschach)

Slacklining

Billiard

Speedminton

Streetball

Jakkolo

Tischfußball

Darts

Tischtennis

Immer am Ball

Ballsport-Angebote bei Aldiana

Ob Kicken, Dribbeln, Baggern oder Blocken, unser Ballsport-Angebot ist groß. Mitspieler finden sich immer. Wettkampfbegeisterte können sich in diversen Turnieren beweisen. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Beachvolleyball
  • Verfügbar in allen Aldiana Clubs
  • Alle Strandclubs verfügen über mindestens ein, meist mehrere Beachvolleyballfelder
  • Nutzung ist kostenfrei
  • Zweimal täglich kannst du dich mit Gleichgesinnten und den Aldiana-Animateuren beim Beachvolleyball messen
     

Beachsoccer
  • Verfügbar im Aldiana Club Fuerteventura und Aldiana Club Salzkammergut
  • Viele Clubanlagen verfügen über einen Beachsoccerplatz
  • Nutzung ist kostenfrei
FUE_Beachvolleyball_0014
Das Ziel im Visier

Bogenschießen bei Aldiana

Den Bogen richtig raushaben, das fördert die Konzentration. Einfach ausprobieren! Es stehen sowohl Recurve-Bögen für Links- und Rechtshänder (von 18 bis 26 Lips/Kilopounds), als auch spezielle Bögen für Youngsters & Teens zum Training zur Verfügung.

  • Wöchentlich finden Einführungskurse statt, die Voraussetzung zur Teilnahme an den regelmäßig angebotenen Bogenschießstunden (Dauer 45–60 Minuten, Durchführung je nach Witterung) und Turnieren sind
  • Teilnahme ist kostenfrei
XRY_Bogenschießen_0008
Perfekte Jogging-Umgebung

Laufen bei Aldiana

Fitnessfreunde freuen sich auf die morgendliche Jogging-Runde. Wo kann die schöner sein, als mit Blick über das Meer oder die Berge. Dabei den Sonnenaufgang zu erleben ist ein besonderes Erlebnis.

  • Im Bereich „Laufsport“ setzen wir auf besondere Qualität
  • Zusammen mit dem weltweiten Marktführer sorgen wir für unvergessliche Lauf-Events mit Top-Athleten
  • Die meisten Aldiana Clubs halten daher Vorschläge für deine Laufrunde für dich bereit
  • Unterschiedliche Schwierigkeitsgrade werden dabei natürlich berücksichtigt.
FUE_Jogging_0020
AGP_Yoga_0011

Jetzt neu: Yoga Retreats

Ob in den Bergen oder am Meer bei Aldiana wird Yoga zur Auszeit für Körper und Geist. Lass den Alltag los, entdecke verschiedene Yogastile und finde innere Ruhe in traumhafter Umgebung.
Zum Event